Tag Archives: langsing
Berat Badan Turun Kerana Gelaran Monster
SHEFFIELD, Britain – Seorang lelaki, Mickie Ness, 39, menurunkan berat badannya selepas dia digelar sebagai Monster Loch Ness kerana mempunyai berat badan 196 kilogram (kg), lapor sebuah akhbar kelmarin.
Berat badannya meningkat selepas dia terlibat dalam kemalangan motosikal 20 tahun yang lalu.
Berubat Dengan Bersenam
JIKA sakit, ubat jadi penawar tetapi tahukah anda senaman juga satu cara mengubati penyakit?
Malah, ia cara terbaik untuk mengurangkan masalah berat badan berlebihan serta tidak memiliki kesan sampingan memudaratkan, sebaliknya menyihatkan badan dengan cara semula jadi.
Menurut Naib Presiden Exercise is Medicine, Perubatan Sukan Kolej Amerika, Dr Adrian Hutber, senaman yang dilakukan secara berkala mampu mengurangkan risiko penyakit jantung sehingga 40 peratus.
Gaya hidup sihat dengan mengamalkan aktiviti fizikal sememangnya digalakkan bagi mengelakkan diri daripada terus terdedah kepada bahaya kegemukan serta penyakit lain yang berkaitan dengan pola pemakanan tidak seimbang.
“Sekurang-kurangnya kita perlu melakukan aktiviti fizikal selama 30 minit setiap hari bagi mencukupkan 150 minit seminggu dan perlu menampakkan peningkatan sebanyak 10 minit setiap kali ia dilakukan.
Alessandra Kekal Langsing
TERAPUNG dalam kayak berwarna kuning di laut Hawaii, model Alessandra Ambrosio dan famili adalah keluarga bahagia yang sempurna.
Model Brazil itu yang kelihatan memukau dengan bikini kuning dilihat bersama tunangnya, ahli perniagaan California, Jamie Mazur dan anak perempuan mereka, Anja yang akan mencecah usia tiga tahun hujung bulan ini.
Anja begitu comel memakai topi merah jambu dan dilengkapi jaket keselamatan ketika tiga beranak itu menaiki kayak meredah air.
Jamie mempamerkan tubuhnya yang sasa sambil memegang erat kayu pendayung.
Kuasa Buah
Ketahui khasiat sebenar makanan wajib bantu ubati, hindari penyakit
BUAH-BUAHAN memiliki kandungan gizi, vitamin dan mineral yang sangat baik untuk tubuh. Khasiat buah-buahan diletakkan pada aras dua Piramid Makanan bersama sayur-sayuran. Pengambilan buah-buahan mengikut jumlah hidangan mencukupi dapat memastikan tubuh badan dan otak kita menerima semua nutrien mencukupi bagi membolehkan ia berfungsi dengan baik.
Bagaimana pula dengan aspek lain buah-buahan seperti khasiatnya membantu mengurangkan penyakit?
